Главная  /  Питание  /  Самые вредные продукты питания

Питание

« Назад

Самые вредные продукты питания  

вредные продукты

Не все продукты питания приносят пользу. К примеру, диетологи настоятельно не рекомендуют употреблять людям рафинированную и жирную пищу, ведь она становится причиной ожирения. Для организма также вредно питание, в состав которого входят красители, химические заменители. Действие подобных веществ схоже с действием яда. Химия отравляет нас, но организм привыкает к ней и не посылает человеку сигналов SOS в виде аллергии, головокружений или рвоты.

Большой проблемой современных людей являет то, что у них притуплено чувство насыщения. Виновата в этом рафинированная пища. Памятуя об этом, обязательно включайте в свой рацион больше фруктов и овощей. Также откорректируйте режим питания. Старайтесь не есть перед сном, чтобы лишние калории не превратились в лишние килограммы.

Жвачка и чипсы

Не откроем секрета, если скажем, что жвачки и жевательные конфеты абсолютно неполезны. Они содержат много сахара, красителей и химических добавок. Не менее вредными являются чипсы, ведь являются ничем иным, как убойной смесью жиров и углеводов.

Газировка

Сладкие газированные напитки – враги человека. Она представляют собой смесь сахара, химических веществ и газов, быстро разносящих по организму вредные компоненты. И это давно уже заказано. Coca-Сola, например, способна удалять ржавчину и известковую накипь с посуды. Поэтому несложно представить, как она влияет на нас, попав в желудок.

Разного рода газировка плоха и тем, что содержит много сахара. Пытаясь утолить ею жажду, мы только сильнее хотим пить.

Колбасы и сосиски

Этим продуктам стоит посвятить несколько абзацев. Даже если не принимать во внимание, что в колбасу и сосиски не добавляют бумагу и фарш из мышей, они все равно вредны. В современных колбасных изделиях много скрытых жиров, замаскированных различными вкусовыми заменителями и ароматизаторами.

Но даже жиры – не главная беда колбасы и сосисок. Хуже всего, что их производят из генетически модифицированных продуктов, в частности, трансгенной сои.

Майонез

Домашний майонез, изготовленный своими руками, абсолютно безвреден. А вот фабричная продукция заслуживает того, чтобы на ее упаковках красовалась надпись: «Осторожно, опасно!». Фирменный майонез содержит массу подсластителей, заменителей, красителей и других вредных веществ. А еще в нем чрезмерно много углеводов и жиров.



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


*Комментарий: