Главная  /  Спорт

Спорт

ходьба на лыжах

Ходьба на лыжах – прекрасный способ весело провести время и укрепить здоровье. Это занятие не имеет противопоказаний и подходит для людей всех возрастов. В ходе лыжных прогулок укрепляется сердечно-сосудистая система, развиваются мышцы. Подобное времяпрепровождение положительно влияет на нервную систему, способствует борьбе с лишним весом.


05.01.2016 08:01/читать дальше...

электровелосипед

Электровелосипед – недорогой и удобный в использовании транспорт. В отличие от обычного велосипеда, он оснащен электродвигателем, аккумуляторной батареей и контроллером. Такое средство передвижения прекрасно подходит для поездок на небольшие расстояния, например, в магазин, на работу, фитнес-клуб и т. д. Ездить на велосипеде с электромотором можно на достаточно большой скорости, при этом, не тратя силы на вращение педалей.


19.11.2015 07:35/читать дальше...

прогулка на лошадях

Регулярные занятия спортом – залог крепкого здоровья. Однако не нужно воспринимать тренировки как наказание. Ведь не все спортивные направления связаны с высокими нагрузками, крепатурой и прочими «приятностями». Вы можете выбрать для себя полезное и одновременно интересное занятие – конные прогулки.


17.11.2015 13:05/читать дальше...

детский велосипед

Поиски детского велосипеда – не такая простая задача, как может показаться. Неправильно выбранное двухколесное транспортное средство может стать причиной травм малыша. Ездя на неподходящем велосипеде, юный спортсмен будет быстро уставать и сможет заработать сколиоз. Но если транспорт подобран верно, он принесет карапузу море удовольствия и повысит его физическую выносливость.


29.10.2015 13:30/читать дальше...

поход в горы

Поход в горы не всем приносит удовольствие. Есть люди, которые недоумевают, что может быть хорошего в том, чтобы тратить силы на подъем к какой-либо недоступной вершине и жить в палатках, отрезанными от всех благ цивилизации. Однако любители спорта и поклонники активного образа жизни обожают горы. А любить их, поверьте, есть за что.


17.10.2015 03:34/читать дальше...

прыжки с парашютом

Прыжок с парашютом – падение, после которого человек испытывает не стыд, а гордость собой. Чувства, которые ощущает спортсмен, парящий в воздухе, невозможно передать словами. В такие моменты представляешь себя властелином вселенной и забываешь обо всем плохом: всемирном экономическом кризисе, проблемах на работе, постоянном повышении цен на коммунальные услуги.


25.09.2015 02:33/читать дальше...

разминка на природе

Зарядка, проводимая в домашних условиях, приносит немалую пользу. Но еще лучше тренироваться на свежем воздухе, разнообразя свою активность. Занятия в помещении довольно скучны и быстро надоедают, на улице же проводить время всегда весело.


21.08.2015 03:58/читать дальше...

каноэ

Гребля на каноэ, байдарках и других видах весельных лодок полезна для здоровья. Не зря это занятие пользуется большой популярностью в мире и является не просто хобби, а одним из видов спорта.


10.08.2015 03:41/читать дальше...

коллективные занятия спортом

Коллективные занятия спортом нравятся людям всех возрастов. Групповой фитнес, бег и тренировки на велотренажерах – все это укрепляет веру человека в себя, заставляет его идти к намеченной цели, не отступая перед трудностями.


26.07.2015 04:04/читать дальше...

теннис

Большой теннис относится к интеллектуальным видам спорта. В нем важная роль отводится не только физической подготовке, но и умению планировать свои действия, придерживаться правильной стратегии. Играть в теннис можно практически в любом возрасте. Главное – соблюдать режим нагрузки и правильно выбрать инвентарь.


10.07.2015 23:54/читать дальше...