Главная  /  Спорт  /  Поход в горы

Спорт

« Назад

Поход в горы  

поход в горыПоход в горы не всем приносит удовольствие. Есть люди, которые недоумевают, что может быть хорошего в том, чтобы тратить силы на подъем к какой-либо недоступной вершине и жить в палатках, отрезанными от всех благ цивилизации. Однако любители спорта и поклонники активного образа жизни обожают горы. А любить их, поверьте, есть за что.

поход в горы

Польза для здоровья

Приобретя костюм для похода в горы и прочее снаряжение, вы не пожалеете об этом. Ведь подъем на высоту позволит вам отвлечься от хлопот, а также окрепнуть морально и физически. Все турпоходы приносят пользу организму, а путешествие в горы – вдвойне. На высоте всегда чистый и свежий воздух, а преодоление различных препятствий на пути – лучшее спортивное занятие, какое только можно представить. Одна краткая вылазка в горы сделает вас гораздо сильнее, чем многомесячные посещения тренажерного зала или фитнес-клуба.

поход в горы

Закаляем характер и разбираемся в себе

Подъемы в горы помогают выработать силу воли и стрессоустойчивость. Ведь в ходе каждого такого приключения человек сталкивается с испытаниями, которые обязан преодолеть. Еще горный туризм учит нас, детей города, навыкам жизни на лоне природы – умению разводить костер, ставить палатки, завязывать надежные узлы.

Грамотная организация похода в горы – не такая сложная задача, как может показаться. Но об этом мы поговорим чуть ниже, а сейчас хотелось бы упомянуть об еще одном плюсе вылазок на вершины – возможности завести новые знакомства. В походной обстановке люди всегда становятся более общительными и открытыми. Но и это еще не все! Принятие участия в походе – лучший способ разобраться в своих внутренних переживаниях, дать самому себе ответы на важные вопросы, сделать из размышлений правильные выводы.

поход в горы

Необходимое снаряжение для вылазок в горы

В Интернете можно повстречать немало рекомендаций о том, что нужно для похода в горы, а какие вещи брать с собой не стоит, ведь они могут стать лишним балластом. Резюмируя мнения бывалых туристов, можно составить список из самых необходимых в походе вещей. В него входят:

1) надежные ботинки с нескользкой подошвой (+ сменная обувь);

2) спальник;

3) рюкзак;

4) пуховка;

5) спортивный костюм (вместо пижамы);

6) теплые шерстяные и тонкие носки;

7) накидка от дождя;

8) несколько футболок и маек;

9) ветровка;

10) лыжная шапочка.

Также не забудьте захватить с собой палатку, нож, миску, кружку и ложку.

поход в горы

 Если вы не имеете опыта хождения по горам, отправляйтесь в поход не в одиночку, а в небольшой группе под предводительством опытного инструктора. Такой человек не только спасет вас от многих неприятностей, но и сможет создать положительный психологический климат в коллективе. Именно благодаря инструктору малознакомые или вовсе незнакомые друг другу люди за один день смогут стать сплоченной командой, готовой противостоять любым трудностям.

поход в горы



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


*Комментарий: